https://motstudios.it/google_images/mot_logo_header_gray.png https://motstudios.it/google_images/bg_1_wo_ft.jpg Viale Francesco Crispi, 3, 20121 Milano MI +39 0238266833 30€ - 650€

Classi di gruppo TRX con la miglior attrezzatura a Milano

I nostri corsi di allenamento funzionale sono divertenti ed efficaci e lavorano su tutto il corpo, per un fisico scolpito e un battito cardiaco elevato. Scoprirai una forza e una potenza che non pensavi di avere.

TRX

TRX

TRX-Core è un allenamento completo in cui movimenti cardio si alternano ad un mix di esercizi divertenti e al tempo stesso impegnativi. Forza, resistenza e flessibilità si integrano in perfetto equilibrio. I movimenti sono calibrati per mantenere il tuo corpo flessibile. Puoi scegliere tra Core & Upper Body, Core & Lower Body, Core & Full Body

MATRX

MATRX

Una combinazione di esercizi di Mat Pilates eseguiti con l’aiuto del TRX. Un allenamento funzionale a basso impatto cardio, che utilizza il solo peso del corpo. Una serie di movimenti intensi e dinamici svolti in progressione per migliorare forza, flessibilità, mobilità e coordinazione. Le classi MATRX sono perfette se si desidera aumentare forza fisica e allo stesso tempo migliorare le proprie capacità di equilibrio, raggiungendo un controllo completo del proprio corpo.

Kettlebells & TRX

Kettlebells & TRX

Una classe all’insegna del divertimento, a ritmo di esercizio. Con l’uso dei Kettlebells e del TRX, ti accorgerai subito dell’effetto benefico sul sistema cardiorespiratorio e sulla resistenza muscolare.
Ogni allenamento è strutturato come sessione full body, estremamente efficace sulla stabilità di tutto il corpo.

Tutti sono i benvenuti, ma se è la tua prima volta da MÖT Studios ti consigliamo di prenotare il corso “Beginners” o “All levels”.